انا فاكهة استوائية صفراء اللون ، ذات رائحة محببة
للكبار والصغار ، اتمتع بمذاق لذيذ وفوائد عديدة ،
وعلى الرغم من احتوائى على نسبة ضئيلة من
السكريات الا ان مذاقى شديد الحلاوة ، كما احتوى على
نسبة قليلة من المواد الدهنية ، ولذلك يعد عصير ثمارى من
افضل العصائر الطبيعية للمحافظة على صحة ورشاقة الجسم . انا
ايضا من اغنى انواع الفاكهة بفيتامين (ج) حيث احتوى على اربع اضعاف
ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين المهم للوقاية من فقر الدم ونزلات البرد . كما احتوى
على كمية كبيرة من فيتامين (( أ)) فأسهم بدور فعال للمحافظة على صحة الجلد ،
العينين ، خفض الكوليستيرول والضغط المرتفع . يمكن تناول ثمارى طازجة حيث اعد من
الفواكه التى يمكن حفظها فى الثلاجة لاكثر من اسبوع دون ان تتلف . كما يمكن عصر
ثمارى وهى طازجة او مثلجة لاعداد عصيرى اللذيذ والمفيد ، ولان معظم فوئدى تتركز
فيما بين القشرة والثمرة انصحكم بعدم تقشيرى . هل عرفتمونى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ده لغز وارجو من الاعضاء حله
ويا ترى بقى عرفتم هى ايه
بصو
انا هسهلها
هقولكو اختارين اختارو منهم واحدة
التفاحة ولا الجوافة
اقرو الى فوق
وقولو هى مين
- rwan love catعضو جديد
- عدد المساهمات : 52
نقاطــــك : 142
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 18, 2010 2:15 pm
- البحر السعيدعضو جديد
- عدد المساهمات : 54
نقاطــــك : 80
تاريخ الميلاد : 18/06/2001
تاريخ التسجيل : 12/11/2010
العمر : 22
تمت المشاركة الإثنين نوفمبر 22, 2010 4:27 am
الجواب هو الليمون وشكرا على الموضوع الشيق والصراحة عرفت فوائد ماكنت اعرفها
- انـسهـ فينكة.,عضو جديد
- عدد المساهمات : 52
نقاطــــك : 60
تاريخ الميلاد : 24/08/1998
تاريخ التسجيل : 21/01/2013
العمر : 25
تمت المشاركة الخميس يناير 24, 2013 10:24 am
ليمون ليمون
يسلمو
يسلمو
- لولو الدلوعهعضو محترف
- عدد المساهمات : 2593
نقاطــــك : 2773
تاريخ الميلاد : 17/04/1997
تاريخ التسجيل : 24/06/2011
العمر : 27
تمت المشاركة الجمعة يناير 25, 2013 9:00 am
شو يا جماعه مو الليمون الليمون يحتوي ع فيتامين أ
لكن الجوافه تحتوي ع فيتامين ج والمواصفات هاذي تنطبق عليها
بعدين الاخ/ت اعطتنا خيارات بين الجوافه والتفاحه وهيه الجوأفه
شكرأ طولت عليكم
لكن الجوافه تحتوي ع فيتامين ج والمواصفات هاذي تنطبق عليها
بعدين الاخ/ت اعطتنا خيارات بين الجوافه والتفاحه وهيه الجوأفه
شكرأ طولت عليكم
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى